Noci Howard

Name: Noci Howard
Brand: Frutta Secca Fulvio Corina
SKU: nocihoward1kg
Price: 7.99 EUR
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Marca: Frutta Secca Fulvio Corina

Noci Howard - California

Le noci Howard arrivano direttamente dalla California e sono rinomate per le loro molteplici proprietà benefiche; il loro consumo giornaliero è consigliato dai nutrizionisti. Contengono elevate quantità di lipidi, gran parte dei quali polinsaturi e sono molto ricchi di omega 3 e per questo sono molto efficaci nella riduzione del colesterolo cattivo.

Proprietà	Noci secche
Calorie	618	kcal
Calorie	2584	kj
Grassi	59	g
Carboidrati	9.91	g
Proteine	24.06	g
Fibre	6.8	g
Zuccheri	1.1	g
Acqua	4.56	g
Amido	0.24	g
Ceneri	2.47	g
MINERALI
Calcio	61	mg
Sodio	2	mg
Fosforo	513	mg
Potassio	523	mg
Ferro	3.12	mg
Magnesio	201	mg
Zinco	3.37	mg
Rame	1.36	mg
Manganese	3.896	mg
Selenio	17	mcg
VITAMINE
Betaina	0.5	mg
Vitamina A, IU	40	IU
Vitamina A, RAE	2	mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1)	0.057	mg
Riboflavina (Vit. B2)	0.13	mg
Niacina (Vit. B3)	0.47	mg
Acido Pantotenico (Vit. B5)	1.66	mg
Piridossina (Vit. B6)	0.583	mg
Folato alimentare	31	mcg
Folato, DFE	31	mcg_DFE
Folati, totali	31	mcg
Acido ascorbico (Vit. C)	1.7	mg
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	1.8	mg
Fillochinone (Vit. K)	2.7	mcg
Colina totale (Vit. J)	32.1	mg
Carotene, beta	24	mcg
Luteina + zeaxantina	9	mcg
Tocoferolo gamma	28.48	mg
Tocoferolo delta	1.44	mg
GRASSI
Fitosteroli	108	mg
Campesterolo	5	mg
Beta-sistosterolo	103	mg
Acidi grassi, monoinsaturi	15.004	g
Acidi grassi, polinsaturi	35.077	g
Acidi grassi, saturi	3.368	g
AMMINOACIDI
Acido aspartico	2.433	g
Acido glutammico	5.152	g
Alanina	1.048	g
Arginina	3.618	g
Cisteina	0.462	g
Fenilalanina	1.094	g
Glicina	1.189	g
Isoleucina	0.966	g
Istidina	0.672	g
Leucina	1.684	g
Lisina	0.713	g
Metionina	0.467	g
Prolina	0.926	g
Serina	1.225	g
Tirosina	0.74	g
Treonina	0.721	g
Triptofano	0.318	g
Valina	1.271	g