Mandorle sgusciate al naturale

Mandorle sgusciate

Origine: USA (California)

Le mandorle contengono una elevata quantità di proteine, in particolare la vitamina E e molti minerali come calcio, magnesio, fosforo, potassio, zinco, rame, manganese e ferro. Questi minerali conferiscono alle mandorle importanti proprietà antiossidanti e quindi, il loro consumo difende il nostro organismo dall'azione dei radicali liberi prevenendo cosi fenomeni di invecchiamento cellulare e garantendo il mantenimento del benessere fisico. Nonostante sia un alimento calorico, è consigliato nelle diete dimagranti, poiché il consumo di mandorle permette di rallentare l’assorbimento intestinale degli zuccheri presente nei cibi.