Anacardi Tostati senza sale
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Marca:
Frutta Secca Fulvio Corina
Anacardi Tostati
In commercio, molto spesso, si trovano nella variante salata perché utilizzati come snack, sottovalutando il fatto che se consumati al naturale, senza l'aggiunta di sale, possono apportare maggiori benefici alimentari.
Gli anacardi al naturale sono un eccellente alimento con effetti antiossidanti. Il loro consumo ha un effetto positivo anche sulla riduzione dei rischi di malattie cardiovascolari poiché il loro elevato contenuto di grassi monoinsaturi contribuisce alla riduzione dei livelli ematici di LDL (colesterolo cattivo).
| Proprietà | Anacardi | U.d.m | |||
| Calorie | 553 | kcal | |||
| Calorie | 2314 | kj | |||
| Grassi | 43.85 | g | |||
| Grassi Saturi | 8.2 | g | |||
| Proteine | 18.22 | g | |||
| Fibre | 3.3 | g | |||
| Carboidrati | 30.91 | g | |||
| Acqua | 5.2 | g | |||
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