orzoperlato
Orzo perlato
€1,45
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Descrizione
Orzo perlato
Proprietà Principali Orzo perlato Calorie 352 kcal Calorie 1473 kj Grassi 1.16 g Carboidrati 77.72 g Proteine 9.91 g Fibre 15.6 g Zuccheri 0.8 g Acqua 10.09 g Ceneri 1.11 g Minerali Calcio 29 mg Sodio 9 mg Fosforo 221 mg Potassio 280 mg Ferro 2.5 mg Magnesio 79 mg Zinco 2.13 mg Rame 0.42 mg Manganese 1.322 mcg Selenio 37.7 mg Vitamine Vitamina A, IU 22 mcg Vitamina A, RAE 1 mg Tiamina (Vit. B1) 0.191 IU Riboflavina (Vit. B2) 0.114 mcg_RAE Niacina (Vit. B3) 4.604 mg Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.282 mg Piridossina (Vit. B6) 0.26 mg Acido folico mg Folato alimentare 23 mg Folato, DFE 23 mcg Folati, totali 23 mcg Colecalcifenolo (Vit. D) mcg_DFE Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 mcg Vitamina E, aggiunta mcg Fillochinone (Vit. K) 2.2 mcg Colina totale (Vit. J) 37.8 mg Carotene, beta 13 mcg Luteina + zeaxantina 160 mcg Acidi grassi, monoinsaturi 0.149 mcg Acidi grassi, polinsaturi 0.56 mcg Acidi grassi, saturi 0.244 mcg Amminoacidi Arginina 0.619 g Cisteina 2.588 g Fenilalanina 0.386 g Glicina 0.496 g Idrossiprolina 0.219 g Isoleucina 0.556 g Istidina 0.359 g Lisina 0.362 g Metionina 0.223 g Prolina 0.673 g Serina 0.369 g Tirosina 0.19 g Treonina 1.178 g -
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