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fagiolidall'occhio

Fagioli dall'occhio

€2,30

    Prezzo 4% IVA inclusa, spese di spedizione escluse

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  • Descrizione

    Fagioli dall'occhio nero

    fagioli dall’occhio nero sono una tipologia di legumi non solo buonissima ma anche ricca di proprietà. Impossibile confonderli, si riconoscono facilmente dalla piccola macchia nera, appunto l’occhio che hanno sulla parte laterale (nel punto in cui erano uniti al baccello) che li rende davvero caratteristici. Questi fagioli sono ricchi di vitamine tra cui la A, la C e il gruppo B ma anche di minerali come ferro, magnesio, potassio, calcio, zinco e selenio. In quanto a proteine, 100 grammi di fagioli dall’occhio ne contengono circa 23 grammi. Sono alimenti ipocalorici e contengono pochi grassi e contemporaneamente forniscono molte fibre e quindi contribuiscono ad aumentare il senso di sazietà oltre ad avere effetti positivi su eventuali problemi intestinali.

    Valore nutrizionale per 100 grammi di prodotto

    Calorie 116

    Grassi 0,5 g       

    Acidi grassi saturi 0,1 g 

    Colesterolo 0 mg             

    Sodio 4 mg        

    Potassio 278 mg              

    Carboidrati 21 g              

    Fibra alimentare 7 g       

    Zucchero 3,3 g 

    Proteine 8 g      

    Vitamina C0,4 mg           

    Calcio    24 mg

    Ferro     2,5 mg 

    Vitamina D    0 IU

    Vitamina B6   0,1 mg 

    Magnesio      53 mg   

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